转自：东谈主民网-科普中国
一到夏天，对于痒的盘问就多起来。室内的蚊子，草丛里的小虫，总能在皮肤上留住“痒痒包”；以至，深夜忽然痒起来，根柢不知谈是什么原因引起的。
那么，哪些情况需要去病院，哪些不错我方处罚，处罚的技艺又要能干些什么呢？
痒感从哪来的？
以蚊子为例，从叮咬到痒约莫包括四个要领。率先，蚊子在咬东谈主的技艺，会注入一些突出的卵白质；其次，周围的免疫细胞检测到上述卵白，开释组胺；再次，组胺激活皮肤里的嗅觉神经，使后者产生神经信号；终末，神经信号传递到脑组织中，产生痒的嗅觉，进而促成捏挠等当作。
这便是经典的痒觉酿成经由，与防火警报有些像。环境中出现烟雾，被报警器识别，产生报警信号，总共传递到消防局。不外，比年来的筹谋显露，痒比念念象中愈加复杂。
比如，特应性皮炎会引起炎症，而炎症响应中开释的物资，不错平直激活嗅觉神经，延续不休地产生瘙痒信号。又如，痒的传递，受到好多因素的影响。在“痒痒包”上掐个十字，激活难过感，痒觉信号的传递便受到扼制；反过来说，躯壳相当可能导致神经敏化，即使幽微刺激，也能引起利害的瘙痒。
哪些情况需要去病院？
痒觉的产生包括多个要害，任何一个要害出现问题，齐可能引起相当的瘙痒。
与平时情况比较，相当瘙痒莫得蚊虫叮咬之类的明确原因；延续时辰跨越2周，迟迟莫得改善；进程严重，影响寝息等日常生计；此外，常常伴有发烧、羸弱等皮肤除外的症状。
瘙痒的就医指征（图片起首：作家平允）
这里也教唆诸君读者，慢性瘙痒（延续时辰大于6周）本人便是一种疾病，不是忍忍就能好起来的。2020年，北京地区的一项筹谋显露，35岁以上的东谈主，约1/5患有慢性瘙痒，65岁以上的东谈主，患病率跨越1/4。
若是出现了雷同的情况，一定实时去病院望望。
为什么总忍不住捏挠？
即使是平庸的痒痒包，有技艺也让东谈主坐卧难安，总忍不住去捏挠。这是为什么呢？
轻视有两个原因：一是捏挠不错引起幽微的难过感，进而缓解瘙痒；二是，在长久进化中，咱们的大脑将捏挠与愉悦感绑定。挠一下，不但止痒，何况感到欣喜。
不外，总体来说，捏挠的坏处大于平允。过分捏挠，有可能损伤皮肤，进而引起感染。对于特定的情况，比如真菌感染引起的瘙痒，真菌可能跟着捏挠转化到周围的皮肤，不休扩大感染鸿沟。
瘙痒-搔捏轮回（图片起首：作家平允）
什么主意是信得过有用的？
宝贵皮肤，是最根柢的原则。有皮肤病的，尽快进行调理；莫得的话，要学会保护我方。比如，目下是夏天，室内能干透风、如期打扫，减少尘螨；外出在外，得当使用防晒霜、驱蚊药，尽量遁入蚊虫太多的所在。
科学护肤（图片起首：作家平允）
遭遇“痒痒包”，也毋庸急躁，有三种行之有用的主意。
第一，用另一种嗅觉去侵扰痒觉。比如，冷湿敷，用冷水清洗毛巾，挤出鼓胀的水分，敷到瘙痒处。这不错产生冰寒感，进而谴责瘙痒。薄荷、樟脑，是冰寒油等止痒居品的有用因素，也不错产生冰寒感。炉甘石洗剂，属于乙类非处方药，除了止痒除外，还能有用调理多种皮肤病。
第二，平直阻断痒觉的酿成。比如，苯海拉明乳膏。这是一种外用的抗组胺药，不错拆开组胺推崇作用，进而从泉源减少瘙痒。不外，在使用之前，一定要仔细阅读说明书。
第三，外用的糖皮质激素、外用的局部麻醉药，遵守也很好。仅仅或者使用时的能处事项较多、或者属于处方药，需要在医师通常下使用。
审核：张怀奇中山大学附属第八病院（深圳福田）难过科副主任医师